Εμπρόσθιες έλξεις στην τροχαλία (με ανάποδη λαβή) - Fit-Blaster.com
Ένα 20λεπτο σούπερ σετ για την πλάτη σου - RatPack.gr
X-Treme Stores Νέο Ηράκλειο - Εμπρόσθιες έλξεις τροχαλίας.Βασική άσκηση πλάτης μαζί με κάθε είδους κωπηλατική και τις άρσεις θανάτου.Οι μύες που συμμετέχουν σαν αγωνιστές και συναγωνιστές στις εμπρόσθιες έλξεις τροχαλίας είναι ο
Οπισθολαίμιες στο Lat machine - YouTube
Έλξεις στο μονόζυγο με ανάποδη λαβή: Πως γίνεται σωστά - Ensomati